Vai ūdens floss var aizstāt tradicionālo suku? Izskaidroti zinātniski pierādījumi
Ne, Ūdens floss nevar aizstāt tradicionālo sukuApvidū Viņi irPapildu rīki, nevis aizstājēji. Zinātniskie pierādījumi apstiprina, ka suku veidošana joprojām ir būtiska, lai noņemtuPlāksne no zobu virsmām, kamēr ūdens flossers koncentrējas uzStarpnozaru un smaganu tīrīšana.
Zinātniskais pamats
1. Darbības mehānismi
Suku mazgāšana:
Fiziskā nodilumsno sariem traucē un noņemBioplēve (plāksne)no zobu virsmām, īpaši kritiski, lai novērstu dobumus un smaganu slimības.
Fluorīds zobu pastā stiprina emalju un kavē baktēriju augšanu.
Ūdens fucher:
Mērķistarpziņas un smaganu kabatasar spiedienu uz ūdeni, izskalojot gružus un samazinot virsmas līmeņa baktērijas.
Trūkst mehāniskās berzes, kas nepieciešamaSadalīt lipīgu plāksniuz zobu virsmām.
2. Galvenie pētījumi
ADA (Amerikas Zobārstniecības asociācija):
Tīrīšana atsevišķi noņem~ 42% plāksnes; apvienojumā ar ūdens diegu, efektivitāte palielinās līdz~70%, bet tikai ūdens diegs ir nepietiekams, lai noņemtu plāksni.
Ūdens diegs samazināssmaganu iekaisums par 29%bet nenovērš dobumus bez suku.
Dienvidkalifornijas universitātes pētījums:
Ūdens diegs ir52% mazāk efektīvanekā tradicionālais diegs noņemšanāstarpproksimāla plāksne(starp zobiem).
Suku paliekzelta standartsLai izjauktu plāksnes bioplēvi.
Kāpēc suku nevar izlaist
Plāksnes saķere:
Plāksne veido lipīgu bioplēvi, kas cieši pielīp zobiem. Ūdens diegs nevar to mehāniski nokasīt, atšķirībā no sariem.
Fluora pielietojums:
Zobu pasta piegādā fluorīdu, kas remineralizē emalju un novērš Decay-A funkciju ūdens slosiņiem trūkst.
Virsmas pārklājums:
Suku skaits sasniedzVisas zobu virsmas(košļājamā, iekšējā, ārējā), savukārt ūdens floss koncentrējas uz spraugām un gumijām.
Praktiski ieteikumi
Ideāla rutīna:
Suku divreiz dienā(2 minūtes) +Ūdens diegs vienu reizi dienā(piemēram, pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas).
Izmantojiet gadījumus ūdens floseriem:
Bikšturi/implanti: Tīras grūti sasniedzamas vietas ap ortodontiju.
Smaganu slimība: Samaziniet asiņošanu un iekaisumu smaganu kabatās.
Plašas spraugas: Izskalojiet gružus starp zobiem ar atstarpi.
Nekad neaizstājiet suku ar ūdens diegu:
Izlaižot riskus ar plāksnes uzkrāšanos, dobumiem un smaganu slimībām.
Ūdens diegs irSpēcīgi papildinājumiuz perorālo higiēnu, bet nevar aizstāt suku mehānisko darbību. Zinātniskie pierādījumi to uzsverSučēšana + diegs (tradicionālais vai ūdens)ir vienīgais pierādītais veids, kā saglabāt optimālu mutes veselību. Visaptverošai aprūpei apvienojiet abus rīkus!
